Spotify 正式推出引导式健身课程，免费和 Premium 用户都能用

Spotify 正式进军健身领域，推出了一个全新的专用中心，提供引导式音频和视频健身课程。根据官方公告，这家流媒体平台现在为免费用户和 Premium 订阅用户都准备了精选的健身课。公司推出这个功能，就是为了抓住大家已经养成的习惯——数百万用户本来就在锻炼的时候听音乐。

现在，他们想让这些用户继续留在 App 里，直接跟着结构化的健身计划动起来。这一动作也让 Spotify 有了和苹果、谷歌现有订阅服务正面竞争的底气。

平台新增创作者内容并与 Peloton 合作

免费和 Premium 用户现在都能找到来自 Yoga With Kassandra、Chloe Ting 和 Sweaty Studio 等健身创作者的训练播放列表和视频。这些内容涵盖各种运动类型，能满足不同偏好和身体条件的人。

此外，公司还和 Peloton 达成合作，Premium 用户在包括美国在内的支持地区可以直接使用超过 1400 节无广告的点播课程。课程范围包括力量训练、有氧、瑜伽和冥想。

这些 Peloton 课程都不需要专业设备，用户不用买动感单车或跑步机，在家客厅或者当地健身房都能练。

想找这些引导课程，只需在手机、电脑或电视上打开 Spotify App，搜索“fitness”就能进入全新健身中心。第一次使用时会有个简单问卷，问问你喜欢的运动类型、强度和经验水平。

根据你的回答，平台会生成一套个性化的训练安排，帮你快速上手。播放界面支持视频和音频随时切换——可以在电视上看瑜伽老师演示，出去跑步时再切换到纯音频模式。

课程主要以英语为主，也有一些西班牙语和德语选项。还可以下载课程离线使用，就算没网也能继续锻炼。