Anonymous跑步者和骑行爱好者如果平时靠 Strava 应用记录训练，现在多了一个查看健康数据的便捷方式。这款健身平台刚刚推送了新版本，能直接和苹果最新的无线耳机连接。用户在运动时就能从耳机里实时获取心率数据。
这对那些只想带 iPhone、不愿意戴智能手表锻炼的人来说特别实用。
这项更新能在锻炼时从耳朵读取你的脉搏
使用这个新功能只需要一对 AirPods Pro 3 和运行 iOS 18 或更高版本的手机。在应用里按下开始记录按钮后，Strava 就会直接从耳机内置传感器拉取心率数据。这些数值会实时显示在手机屏幕上，训练结束后还会自动保存到你的健康档案里。
如果你同时戴着 Apple Watch，系统会变得更加精准。Strava 可以同时读取左耳、右耳和手腕的数据，并不断比对信号质量，自动选用最可靠的来源。这种智能切换能有效解决举铁或手腕动作剧烈时经常出现的数据丢失问题。
除了常规心率追踪，Strava 最近还新增了记录物理治疗动作的功能。现在用户可以轻松统计做提踵、拉伸等恢复训练花了多少时间。
通过支持耳机健康传感器和物理治疗记录，这家公司正在为活跃用户提供更全面的身体压力与恢复状况概览。
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