watchOS 26.4 Beta 3开发者版正式推送！苹果又加速迭代了

苹果的 watchOS 26.4 测试周期仍在快速推进，现在公司已向开发者推送了watchOS 26.4 beta 3，这是继2月23日发布的 beta 2 之后的又一更新。

苹果尚未在公开版本列表中公布 beta 3 的具体构建号，因此最简单可靠的确认方式是：当 beta 更新出现后，在已配对的 iPhone 上打开更新界面查看具体版本号。

如何更新

• 将 Apple Watch 置于充电器上，并确保电量保持在50% 或以上。
• 将 iPhone 连接至Wi-Fi，并保持与手表靠近。
• 在 iPhone 上打开Watch 应用。
• 进入通用 > 软件更新。
• 点击Beta 更新，选择watchOS 26 开发者 Beta，然后返回。
• 等待watchOS 26.4 beta 3 显示出来，点击下载并安装。

watchOS 26.4 的变化

本次 beta 更像是周期中段的优化更新，主要聚焦于系统稳定性和细节打磨，而非引入大型新功能。尤其在早期构建版本中，苹果公开的每个小版本更新说明通常都比较精简。

目前与 watchOS 26.4 相关的、面向用户的最大变化是在睡眠功能中新增了平均就寝时间（Average Bedtime）指标，该数据会同步到健康 App，帮助用户观察就寝习惯与睡眠质量之间的关联。Beta 3 继续围绕这类调整进行测试，同时修复此前版本中开发者反馈的各类问题。

如果你在 watchOS 26.4 beta 3 中发现了任何新功能或变化，欢迎在下方评论告诉我们！