告别 iOS 26 液体玻璃！一键重现经典扁平设计

您无法完全将 iOS 26 恢复到旧的扁平设计，但您可以大幅减少液体玻璃效果，尽管无法完全禁用它。最佳效果来自于减少透明度、增加对比度，以及在较新更新中的液体玻璃样式切换。

无法禁用液体玻璃？如何减少它并在 iOS 26 中获得更扁平的外观

许多用户不喜欢液体玻璃效果，比如按钮、图标和对话框中的反射和“弯曲边框”。如果您想让 iOS 界面再次感觉“扁平”，有一些解决方案可以尝试。

1. 启用减少透明度

这是日常使用中在 iOS 26 中禁用液体玻璃样式的最可靠方法。它会在控制中心、菜单和面板等地方用更实心的背景替换许多磨砂层。

如果您仍然看到玻璃元素，继续下一个解决方案以获得更清晰的边缘和文本。

2. 开启增加对比度

增加对比度使 UI 边界更强，并改善透明层上的可读性。它有助于在不改变每个视觉效果的情况下获得更扁平的感觉。

1. 打开设置。
   
2. 点击辅助功能 > 显示与文本大小。
   
3. 开启增加对比度。
   

将此与减少透明度结合使用，以获得 iPhone 上最接近扁平 UI 的效果。

3) 减少运动以降低“闪烁”感觉

一些用户将液体玻璃描述为“游动”的，因为运动和分层动画。减少 iOS 中的 UI 动画不会移除透明度，但可以让界面感觉更平静。有几个与运动相关的 iOS 选项，所以这里是如何禁用正确的那个：

1. 打开设置。
2. 点击辅助功能 > 运动。
   
3. 开启减少运动。

如果您想禁用“液体”氛围而不改变对比度设置，此选项会有帮助。

4) 如果您的 iPhone 有它，使用液体玻璃样式切换

Apple 在较新的 iOS 26 更新中添加了内置的液体玻璃样式控制。它让您选择更不透明的外观，通常称为着色，这会减少玻璃外观。

1. 打开设置。
   
2. 点击显示与亮度。
   
3. 点击液体玻璃。
   
4. 选择着色或可用最不透明的选项。
   
5. 某些构建要求您在解锁此菜单前关闭减少透明度和增加对比度。如果发生这种情况，请决定您更喜欢哪个结果并坚持一种方法。

提示 — 最大限度地利用在 iOS 26 中禁用液体玻璃

• 从减少透明度开始，然后如果文本仍看起来柔和，添加增加对比度。
• 如果新切换导致冲突，选择着色或辅助功能设置，并坚持一种。
• 尝试使用更暗的壁纸来减少菜单和面板后面的可见分层。
• 如果您使用 iPad，您会在 iPadOS 中找到相同名称的相同设置。

常见问题解答

在 iOS 26 上禁用液体玻璃并恢复到扁平设计：总结

1. 开启减少透明度以获得更实心、扁平的外观。
2. 启用增加对比度以锐化文本和 UI 边缘。
3. 使用减少运动以减少“液体”动画感觉。
4. 如果您的 iPhone 包括它，尝试液体玻璃样式切换。

结论

如果您想尽可能禁用 iOS 26 的液体玻璃样式，从透明度和对比度开始。然后如果您的 iPhone 支持，测试液体玻璃样式切换，并保留感觉最可读的组合。