Anonymous苹果在 iOS 26 里继续优化了勿扰模式，但还是有很多 iPhone 用户会因为不小心一直开着这个功能，或者没搞清楚某些设置，导致错过电话和通知。很多时候来电直接转到语音信箱，手机根本不响，搞得人又困惑又烦躁。如果你刚升级到 iOS 26 就遇到这种情况，搞明白勿扰模式到底怎么工作，就能避免错过电话、消息延迟和各种通知问题。
好消息是 iOS 26 给了用户比以前多得多的控制权。你可以设置安静时间、让重要联系人绕过勿扰、开启紧急重复来电，还能为工作、睡觉或个人时间自定义专注过滤器。配置好了以后，这个功能就会变得特别实用，而不是烦人的存在。
这篇指南里，我们来详细讲讲怎么在 iOS 26 上使用勿扰模式、怎么个性化设置，以及如何解决常见的通知和来电问题。
如何在 iOS 26 上开启勿扰模式
现在勿扰模式已经是苹果专注模式系统的一部分。你可以从控制中心快速打开，也能通过设置里调整。
开启后，iPhone 在锁屏状态下会静音所有来电、通知和提醒。通知还是会在后台正常接收，只是手机保持安静。
开启勿扰模式的步骤
- 打开 iPhone 上的设置 App。
- 点击专注模式。
- 选择勿扰模式。
- 打开旁边的勿扰模式开关。
你也可以这样操作：
- 从屏幕右上角向下滑动打开控制中心。
- 点击专注模式按钮。
- 选择勿扰模式。
激活后，状态栏里会出现月牙图标。
如何在 iOS 26 上设置勿扰模式定时
iOS 26 最实用的功能之一就是定时自动化。不用每天晚上手动打开，你可以设置自定义的作息时间。
这对睡觉时间、开会、学习或者工作时段特别方便。
设置勿扰模式定时的步骤
- 打开设置。
- 点击专注模式。
- 选择勿扰模式。
- 往下找到设置日程。
- 点击添加日程。
- 选择时间。
- 设置你想要的开始和结束时间。
- 选择哪些日子需要生效。
比如，你可以设定每天晚上 11 点到早上 7 点自动开启勿扰模式。
如何允许特定联系人来电
很多人用勿扰模式最担心的就是错过家人或同事的重要电话。苹果的允许人员功能很好地解决了这个问题。
你可以让选定的联系人绕过勿扰模式，其他通知依然保持静音。
允许重要联系人的步骤
- 打开设置。
- 进入专注模式。
- 点击勿扰模式。
- 在「允许通知」下面选择人员。
- 点击允许来自以下人员的通知。
- 添加你想允许的联系人。
这特别适合以下情况：
- 家人
- 紧急联系人
- 工作电话
- 亲近的朋友
iOS 26 的重复来电功能是怎么工作的
苹果内置了一个对紧急情况很友好的功能，叫重复来电。
如果有人在三分钟内给你打两次电话，第二次来电就能绕过勿扰模式正常响铃。
这样既不会错过紧急情况，又能保持不必要的通知安静。
开启重复来电的步骤
- 打开设置。
- 点击专注模式。
- 选择勿扰模式。
- 点击人员。
- 打开允许重复来电。
如果你经常晚上使用勿扰模式，强烈建议打开这个设置。
如何检查勿扰模式是否静音了某个联系人
有时候用户以为手机通知坏了，其实问题只出在某一个聊天里。
在 iOS 26 里，你可以在「信息」App 里单独静音某个聊天线程，而不用开启整个系统的勿扰模式。
检查已静音对话的步骤
- 打开信息 App。
- 进入和该联系人的对话。
- 点击顶部的联系人姓名。
- 查看是否开启了隐藏提醒。
- 如果需要就把它关掉。
如果之前静音了，之后就不会再错过这个人的通知了。
勿扰模式会屏蔽 iPhone 上的消息吗？
不会。勿扰模式并不会完全阻止消息或电话。
你的 iPhone 依然会收到：
- 短信
- iMessage
- App 通知
- 来电
区别在于提醒会保持静音，直到你解锁手机或者关闭勿扰模式。
在 iOS 26 里，通知会安静地存放在通知中心，之后随时可以查看。
如何在 iOS 26 上关闭勿扰模式
如果你的电话直接转到语音信箱，首先应该检查的就是关闭勿扰模式。
关闭勿扰模式的步骤
- 打开控制中心。
- 点击专注模式。
- 点击勿扰模式将其关闭。
或者：
- 打开设置。
- 点击专注模式。
- 选择勿扰模式。
- 关闭开关。
关闭后月牙图标就会消失。
常见问题解答
为什么我的 iPhone 来电在 iOS 26 上直接转语音信箱？
这通常是因为勿扰模式或者其他专注模式处于开启状态。去设置里检查一下专注模式设置。
iPhone 解锁状态下勿扰模式还生效吗？
默认情况下，勿扰模式主要在锁屏时静音提醒，但某些专注模式设置也会影响使用手机时的通知。
紧急电话能绕过勿扰模式吗？
可以。如果开启了重复来电，同一个人三分钟内第二次打来就能正常响铃。
别人会知道我开启了勿扰模式吗？
像「信息」这样的 App 可能会显示专注状态，提示对方你的通知已静音，具体取决于你的设置。
我能设置多个勿扰模式日程吗？
可以。iOS 26 支持在专注模式里添加多个日程和自动化规则。
总结
- iOS 26 的勿扰模式属于苹果的专注模式系统。
- 它会在设备锁定时静音来电、提醒和通知。
- 可以从控制中心或设置快速开启。
- 定时功能能自动实现安静时段。
- 允许联系人让重要电话绕过静音。
- 重复来电功能在紧急时很有帮助。
- 单独静音的消息对话有时会造成通知混淆。
- 即使勿扰模式开启，通知依然会正常到达。
- 关闭专注模式通常就能解决来电直转语音信箱的问题。
- iOS 26 为专注模式提供了更好的自定义和自动化工具。
结语
搞清楚设置以后，iOS 26 的勿扰模式其实非常好用。它能帮你减少干扰、改善睡眠、专注工作，同时又不会完全和重要的人断开联系。大多数错过来电或通知静音的问题，都和专注模式设置、单独静音的对话，或者忘记关闭的定时规则有关。
花几分钟好好设置允许联系人、重复来电和定时规则，就能让日常使用舒服很多。如果你升级到 iOS 26 后发现电话突然直转语音信箱，优先检查这些设置准没错。
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