Substage for Mac 由 Joseph Humfrey 开发,官网将其定义为停靠在访达窗口下方的自然语言命令栏。它知道你在访达里选中了哪些文件和文件夹,你只要用日常说法描述要做的事,它就会把请求转成对应的终端命令。命令会先被分析,必要时在运行前请你确认。Setapp 页面写明,它用来把说明变成终端命令,转换视频和图片时不必另开应用,也能更快控制部分系统设置,并回答即时问题。官网示例包括把视频转成 1080p 的 mp4、生成 jpg、查询 PDF 作者、新建 readme.txt、把图片高度调整到 1080 像素、查询这台 Mac 的处理器、把文件放进截图文件夹再打包,以及统计字数、查询视频码率。它面向单次、可在一条终端命令中完成的操作,而不是长流程代理。常见短词可走 Instant Actions,输入 jpg、zip 等即可跳过模型,立刻处理图片转换、视频转换、压缩和解压。Ideas 与 Actions 面板按当前文件和访达位置给出建议,相关操作也可出现在输入栏里一键执行。Substage Predicts 会在运行前模拟命令,汇总将创建、修改、移动、删除或经网络发送的内容;无法完整预测时会停下来等待确认。Rules 可记住常用缩写、文件夹、格式和导出习惯,例如用 youtube 触发一组视频设置,也可只在特定文件夹生效。向上方向键可重用历史命令,全局快捷键可随时唤出或收起停靠栏。模型可选较快的 GPT 4.1 Mini,也可接入 Ollama、LM Studio 本地模型,或自行配置。订阅包含 OpenAI、Anthropic、Google 和 Mistral 模型;也可一次性购买自备密钥许可。Setapp 版本当前为 1.1.4,要求 macOS 15.0 或更高,体积 26.3 MB,界面为 1 种语言,95 则评分的综合好评率为 85%,并需 AI 额度。官网要求 macOS 15 Sequoia 或更新系统。可免费试用两周。官网订阅标价为每月 3.99 美元、每年 29.99 美元,页面同时显示每月 2.99 美元、每年 18.99 美元的优惠价;自备模型的一次购买为 39.99 美元。Setapp 版默认可用 GPT 4.1 mini,也可改用自己的密钥和本地模型。隐私说明写明,提示词及所选路径会发给上述服务商,默认不直接读取或发送文件内容;若终端输出包含文件内容并要求摘要,这部分内容会进入摘要过程。应用本身不保存这些数据。
发展历程
Joseph Humfrey 于 2025 年 3 月 18 日撰文介绍 Substage,说明它在访达窗口下加入命令栏,用自然语言完成媒体转换、文件整理、计算等操作。2025 年 5 月 12 日在 Product Hunt 发布,定位为 Mac 访达的自然语言命令栏。2025 年 7 月 2 日登陆 Setapp,并加入受 Setapp 反馈启发的 Spotlight 式搜索,可用自然语言查找例如昨天创建的 jpg。2026 年 6 月 24 日的 1.0 带来界面重做、任务列表、并行任务、Rules、Ideas 与 Actions、收藏、智能文件夹与最近项目支持、桌面浮动栏,以及 macOS Tahoe 及之后的本机转录、WebP、Apple 芯片版 FFmpeg 和 VoiceOver 改进。此后 1.1.0 加入 OpenAI 的 GPT-5.6 Luna、Terra、Sol,并扩大执行前预测范围;1.1.1 加入基于 Tesseract 的图片文字识别,并提高视频拼接与无损裁切可靠性。官方更新源记录 1.1.2 于 2026 年 9 月 23 日发布,默认模型改为 GPT-6 Luna;1.1.3 于 2026 年 9 月 28 日修复 macOS Tahoe 无法启动;1.1.4 于 2026 年 9 月 30 日发布。
主要功能
1. 读取访达中已选文件和文件夹,把自然语言请求转成终端命令,并在执行后给出结果摘要。
2. 转换图片、视频、音频和文档,例如生成 jpg、1080p mp4、动图、字幕,或在确认后通过 Homebrew 安装 ImageMagick、Pandoc、FFmpeg 等组件。
3. 用 Substage Predicts 预览将发生的创建、修改、移动、删除和网络发送,并按风险决定自动运行或先询问。
4. 用 Rules、收藏、历史命令和 Instant Actions 记住常用说法,让压缩、解压、格式转换等短指令不必等待模型。
5. 查询文件大小、PDF 页数与作者、硬件信息、充电功率,切换深色模式、保持唤醒、整理文件夹,或从截图和扫描件提取文字。
用户评价
“Substage 是我目前在 Mac 上用过的最聪明的人工智能实用程序之一。”
—— John Voorhees,MacStories 执行主编,官网引用(★★★★★)
“Substage 对 Mac 用户来说是一个改变体验的应用。自然语言命令栏顺畅增强了访达的功能,让文件管理更直观。”
—— Divyansh Tiwari,Product Hunt(★★★★★)
“我希望它能为像我这样的外行多设一些护栏。不过它确实做到了它所说的事。”
—— John Trotta,Setapp,2026年4月30日,应用版本 0.9.3(★★★★☆)
“访达下方的应用画面不停闪烁。出现在搭载 Tahoe 的 Mac mini M4 上。”
—— Tiago Sahuquillo,Setapp,2026年8月14日,应用版本 1.1.0(★★☆☆☆)
“刚安装时能用,后来打不开了。它一直要求登录 Apple。”
—— Victor Cao,Setapp,2026年7月9日,应用版本 1.0.1(★★☆☆☆)
常见问题(FAQ)
问:Substage for Mac 需要什么系统?
答:官网要求 macOS 15 Sequoia 或更新系统,Setapp 标注为 macOS 15.0 或更高。
问:费用怎么算?
答:可试用两周。订阅包含 OpenAI、Anthropic、Google 和 Mistral 模型;自备密钥或本地模型可一次购买。Setapp 版默认包含 GPT 4.1 mini,也可改用自己的密钥和本地模型。
问:文件内容会被上传吗?
答:默认发送的是提示词以及所选文件和文件夹路径,不直接读取或发送文件内容。汇总终端输出时,若输出里包含文件内容,这部分可能被用于生成摘要。需要更高隐私时,可改用 Ollama 或 LM Studio 的本地模型。




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